眼底出血以毛细血管病变最为常见，主要是毛细血管内膜损坏，渗透性增加，使血液渗出；其次是来自静脉方面的出血，多发生在局部或全身病变，血液动力学的改变、血液粘稠增高、静脉血流迟缓或滞留、静脉血栓、静脉壁的炎症等；由动脉方面发生的出血比较少见，主要见于血管壁局部粥样硬化或血管栓塞等情况。引起眼底出血的眼病很多，常见的有视网膜静脉阻塞、视网膜静脉周围炎、视盘血管炎、老年性黄斑盘状变性、中心性渗出性脉络膜视网膜炎、高度近视黄斑出血，还有外伤性眼底出血、糖尿病性视网膜病变、高血压视网膜病变，以及肾性视网膜病变、白血病、贫血等引起的眼底出血。

　　医师说，老年人易出现眼底出血，原因是老人的血管柔韧性和弹性改变，较为脆硬，稍有刺激便可能出血。另伴高血压、糖尿病、动脉硬化、高脂血症的病人，眼底血管较为硬化，也可导致出血。如果出血过多，小血管阻塞或大的动、静脉阻塞，可能降低病人的视力。

　　眼底出血应及时就医

　　老年人应该关注自己眼睛安全，最好能够定期进行眼科检查。很多病例首次出血，吸收较快，视力恢复也较明显，若反复多次出血后，不仅瘀血难治，而且可发生严重并发症，视力无法恢复，所以老人一旦发现看东西模糊了，一定要到医院仔细检查，确诊是什么病，以便对症治疗，谨防眼底出血被延误，造成不可逆的损害。

　　医师建议，预防眼底出血要从护眼开始。用眼要适度，老年人的睫状肌容易疲劳，所以不要进行长时间看书、看报、看电视等疲劳活动。高度近视眼、黄斑变性、糖尿病、高血压以及心血管有疾病的老年人，超负荷、高强度的运动如脚朝天倒立、冬泳等运动，有时也会引起眼部出血，应尽量少做或不做。另外，在饮食方面，应注意积极控制血压和血糖，采取低脂、低盐、低糖饮食。