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眼睛也要防晒!选对太阳眼镜镜片!
作者: 发布于:2012-2-6 0:29:07 点击量:
  大部分人知道皮肤要防晒,其实眼睛也要防晒。
  所谓防晒指的是阻隔阳光中的紫外线照射,因为紫外线在眼睛可能引起许多病变,包括眼皮肿瘤、翳状赘片、光角膜炎、白内障以及黄斑部退化。其实,可见光中的蓝光,也可能造成视网膜退化,所以正确的眼睛防晒,应包括紫外线与可见光的蓝光波段。
  至于要如何防晒呢?户外防晒除了撑洋伞、戴帽子,最重要的就是选择一副适当的太阳眼镜。
  一般人在选择镜框的时候大多只考虑美观及舒适性,在此以防晒角度,提供读者选择太阳眼镜的四大重点:
  1.镜面的大小:镜面越大提供较大的遮蔽面积。
  2.眼镜的服贴度:眼镜越服贴,镜片与眼睛之间的距离越短,则光线较不易从上下或侧面穿入,防晒效果就越好。
  3.镜片方面:要避免蓝色光入侵,可以选戴灰色、茶色或绿色镜片的太阳眼镜,避免使用蓝色镜片的太阳眼镜,很多人以为镜片颜色越深,防紫外线效果就越好,其实深色镜片只是阻绝了较多的可见光,与紫外线没有必然的关係。
  4.防紫外线的效果最主要决定于镜片的材质,效果最好的是「聚碳酸脂镜片」,也就是一般俗称的「太空镜片」;其次是树脂镜片,但是如果经过抗紫外线镀膜处理,则可以达到与太空镜片类似的效果,最差的是玻璃镜片。
  眼睛的角膜与水晶体对于紫外线也有一定的过滤作用,所以紫外线对眼睛的伤害也就集中在这两个组织,因为水晶体只能过滤很少的蓝光,所以反倒是蓝色光对于视网膜的伤害较大。为了防止蓝光对于眼球造成的伤害,特别要注意点散瞳剂治疗近视的儿童,散瞳剂除了麻痺睫状肌外,瞳孔也会放大,进入眼睛的光线量也会增加,包括蓝色光,这也正解释点散瞳剂的孩童到户外容易畏光的原因,提醒父母,一定要为孩子戴上遮阳帽或是太阳眼镜。
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