据西安李氏眼科相关负责人介绍，冬季是眼底出血现象较多的时候，冬季人的胃口将会格外的好，相比夏季炎热来说，冬季饮食会更多。病从口入，也正是这个原因，不少人开始出现眼底出血，眼睛肿胀疼痛等现象。根据此情况，眼科医生温馨提示广发民众，干燥冬季如何有效预防眼底出血现象。

　　冬季早晚较为寒冷，大多人喜欢窝在家里看电视，或者平板，手机等电子设备；人会有一种惰性，一旦开启一个喜欢的电子产品便不发不可收拾的继续看。医生建议，冬季不仅人容易感受到寒冷，眼睛也是格外的脆弱。当长久的看电子设备觉得眼睛有干涩，疲劳的情况时，及时的放下电子产品，做一个眼部体操。

　　其次，冬季不易熬夜。长期的熬夜不仅使身体机能紊乱，还会导致各种病痛的出现；熬夜时的饮酒，吸烟，KTV等活动都将会给眼睛带来一定的刺激。应当保持良好的生活习惯，早睡早起，保持身体和眼睛充足的睡眠，白天劳累的一天的眼睛，也是需要休息的。只有好好爱护，眼睛才能继续给我们带来光明。