现在人生活工作节凑快的原因，总是各种生命的支透，用眼过度的现象也经常出现了，从而导致眼底出血。酸胀疼痛等一系列的症状，总是让我们觉得不太舒服，像长时间对着电脑或是电视手机，还有去一些夜场里娱乐，过度的兴奋，饮酒等，或是情绪上的激动，都容易导致眼底充血。这样看起来甚是吓人呢。

　　如何可以有效缓解眼底出血现象呢？我们除了需要保持良好而又充足的睡眠外，在饮食方面也是需要注意，少抽烟饮酒，还有吃一些有刺激性的食物。在眼前更不能喝一些浓茶还有咖啡，这些都可能会刺激到我们的眼神精，从而导致眼里充血。长期这样，会对自己的眼睛造成损害，同时也有可能会引发一系列的并发性症状。

　　所以当患者朋友如果出现了严重性的眼底出血呢，一定得找家正规的医院进行检查治疗，这样才会安全有保障些。说到看眼科哪里好，西安李氏眼科真的是全国有名呢，采用中西治疗双结合的方法，并且可以提供一些免费的检查还有资讯服务。这样可以给患者朋友们提供良好的检查体验，并且让患者朋友知道到底是什么原因而引起的眼睛问题，这也好解决问题。