有六种情况最容易招惹干眼症。

　　1、年龄

　　据报道，65岁以上的人群中，75%的人患有干眼症。随着年龄增长，泪腺和睑板腺的功能大不如前，分泌的泪液、脂质也就减少了。能维持泪腺正常功能的雄激素，也会随着年龄的增长走下坡路，导致泪液分泌减少，干眼症就容易找上门了。多关心家里的老人，说不定他们正在遭受干眼症的折磨。

　　2、用眼过度

　　过度用眼，玩个游戏全程紧张，几乎忘记眨眼睛，分泌泪液需要眨眼睛，给角膜、结膜敷泪膜需要眨眼睛。本来一分钟该眨一二十次眼睛的，你眨三四次，角膜、结膜怎么可能不干呢？

　　注意合理用眼，每隔1小时休息10分钟，看看远方，或者闭眼休息。实在没空，也要记得多眨眼睛。

　　3、戴隐形眼镜

　　隐形眼镜也需要保湿，用泪液保湿。本来就充足的泪液滋润角膜和结膜还不够用，这下又来个用水大户，隐形眼镜。带着隐形眼镜睡觉的更可怕，吸光泪液不说，招惹细菌感染有可能引发炎症，更容易诱发干眼症。

　　尽量不要戴隐形眼镜，如果非带不可，睡觉前记得摘下来。

　　4、滥用眼药水

　　有些眼药水含有防腐剂、抗生素。滥用眼药水，损伤角膜、结膜上的细胞。导致黏蛋白分泌不足，最终泪膜不完整。角膜、结膜得不到湿润，干眼症就来了。

　　滴什么眼药水，滴多少？不要自己来，最好问问医生。

　　5、环境因素

　　干燥环境下，泪液蒸发过快。烟雾、空气污染等环境下，结膜、角膜容易受损。这些都是诱发干眼症的重要因素。

　　避免长时间呆在空调房。实在不行就上个加湿器。如果空气质量不好，出门不妨带个墨镜。

　　6、疾病、药物因素

　　像免疫性疾病、糖尿病、感染这类疾病。像抗抑郁药、利尿剂、降血压药这类药物。都有可能影响到泪腺、睑板腺和角膜、结膜细胞的功能，使泪膜不稳定，导致干眼症。

　　积极治好原发病。如果服用药物引起眼睛不适，要及时向医生反映。