病毒性角膜炎是一种常见的眼科疾病，对视力有较大影响。预防病毒性角膜炎需要从多个方面入手。

　　增强自身免疫力至关重要。保持良好的生活习惯，如规律作息，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。合理饮食，多摄入富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如新鲜水果、蔬菜、鱼类、蛋类等，为身体提供充足的养分，有助于维持免疫系统的正常功能。适度运动，如散步、跑步、游泳等，可以促进血液循环，增强体质，提高身体的抵抗力。

　　注意眼部卫生。养成勤洗手的好习惯，尤其是在接触眼睛之前，避免用手揉眼睛，因为手上可能携带大量的细菌和病毒。使用干净的毛巾和纸巾，避免与他人共用，防止交叉感染。如果佩戴隐形眼镜，要严格按照正确的方法进行佩戴和护理，选择质量可靠的产品，定期更换镜片和护理液，避免长时间佩戴，给眼睛足够的休息时间。在游泳、洗澡等情况下，要注意保护眼睛，可佩戴游泳镜等防护用具，防止水进入眼睛。

　　避免接触传染源。病毒性角膜炎通常由病毒感染引起，如单纯疱疹病毒、带状疱疹病毒等。在日常生活中，要尽量避免接触已感染病毒的患者，尤其是在患者发病期间。如果身边有人患有病毒性角膜炎，要保持一定的距离，避免共用物品，如毛巾、脸盆等。同时，要注意避免接触可能携带病毒的物品，如公共场所的门把手、电梯按钮等，接触后要及时洗手。

　　预防感冒等疾病。感冒等上呼吸道感染疾病可能会诱发病毒性角膜炎，因此要注意预防感冒。根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。保持室内空气流通，避免长时间处于封闭的环境中。在流感季节，可以接种流感疫苗，减少感染的风险。如果出现感冒症状，要及时治疗，避免病情加重。

　　定期进行眼部检查。即使没有眼部不适症状，也应定期进行眼部检查，尤其是有眼部疾病家族史、长期使用电脑等人群。眼部检查可以及时发现潜在的眼部问题，如病毒性角膜炎的早期症状等，以便采取及时的治疗措施。同时，对于已经患有病毒性角膜炎的患者，要按照医生的要求定期复查，观察病情的变化，调整治疗方案。

　　总之，预防病毒性角膜炎需要从生活的各个方面入手，增强自身免疫力，注意眼部卫生，避免接触传染源，预防感冒等疾病，定期进行眼部检查。只有这样，才能有效降低病毒性角膜炎的发生风险，保护眼睛的健康。