干眼症，又称角膜干燥症，是一种常见的眼科疾病，主要表现为眼睛泪液分泌不足或泪液质量异常，导致眼球表面湿润度下降，引发眼部不适及视功能障碍。全球范围内，越来越多的人群受到干眼症的困扰，尤其在长时间使用电子设备以及生活工作环境空调过度等情况下更为普遍。

　　一、干眼症的原因

　　干眼症的发生原因多种多样，主要包括以下几方面：

　　泪液生成减少：随着年龄的增长，人体生理机能衰退，泪腺分泌功能减弱，可能导致干眼症；另外，一些全身性疾病如自身免疫性疾病、糖尿病等也可能影响泪液生成。

　　泪液蒸发过快：长时间注视电脑屏幕、阅读或开车等活动使眼睛瞬目次数减少，泪液蒸发速度加快，易引发干眼。此外，长期处于空调房间、烟尘环境中，也易导致泪液蒸发过快。

　　泪液成分异常：泪液由水液层、黏液层和脂质层三部分组成，任何一层的异常都可能造成泪液稳定性下降，引起干眼症。

　　二、干眼症的症状

　　眼部不适：最显著的症状是持续性的、反复发作的眼睛干涩感，如同眼睛内缺少水分或有砂砾感。

　　异物感：患者常感到眼睛里好像有异物存在，但又无法找到实际物体。

　　烧灼感：眼睛有灼热或刺痛感，尤其是在长时间用眼后或处于干燥环境中时。

　　眼痒：部分患者会有眼部瘙痒，不自主地想要揉搓眼睛。

　　畏光：对光照敏感，强光照射下眼睛不适加重。

　　视力变化：可能出现暂时性的视力模糊，特别是在看近处物体或长时间用眼之后。

　　视疲劳：阅读、看电视或使用电子设备后很快感到眼睛疲劳。

　　红肿与充血：眼睛发红、充血，严重时伴随轻微的炎症反应。

　　泪液分泌异常：有些患者尽管眼睛干涩，但因泪液分泌系统的反射性调节失调，会出现不自主流泪的现象。

　　眼部结构变化：泪河变窄或中断，角膜上皮可能出现点状脱落、丝状分泌物附着，严重时可发展成角膜溃疡、变薄乃至穿孔。

　　三、干眼症的防治策略

　　预防和治疗干眼症需要从改变生活习惯和医疗干预两方面入手：

　　改善生活习惯：合理安排用眼时间，定时做眼保健操，避免长时间接触电子产品；保持室内湿度适宜，避免直接吹风；增加饮水量，补充体内水分。

　　医疗干预：根据干眼症的类型和程度，医生可能会建议使用人工泪液、滋润眼药膏，或者进行睑板腺按摩、热敷等物理疗法。对于严重的干眼症，可能需要药物治疗或手术治疗。

　　总的来说，干眼症并非小问题，若出现相关症状应引起重视并及时就医，通过科学合理的防治手段，可以有效缓解症状，改善生活质量，保护我们的视觉健康。同时，日常生活中养成良好的护眼习惯也是预防干眼症的关键。