眼底出血，又称为视网膜出血，是指由于眼部血管破裂导致血液溢出并沉积在眼底区域的一种病症。其病因复杂多样，可能与糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变、视网膜静脉阻塞、老年性黄斑变性、眼部外伤以及全身性疾病（如血液病、肾病等）等多种因素有关。对于眼底出血是否能自行恢复这个问题，并不能一概而论，需要根据出血的原因、程度以及个体差异等因素来综合判断。

　　首先，对于轻度的眼底出血，比如因疲劳过度、情绪激动等原因引起的眼底毛细血管破裂，血量较少，且未对视网膜功能造成严重影响的情况下，一般而言，通过充分休息，调整生活习惯，避免劳累和情绪波动，控制好血压、血糖等相关生理指标，在一定时间内，机体自身有一定的修复能力，眼底出血点有可能会被吸收，视力也可能逐步恢复。

　　然而，对于大多数由慢性疾病如糖尿病视网膜病变、高血压视网膜病变等引起的眼底出血，或者出血量较大，已经影响到黄斑区或形成视网膜下积血的严重情况，通常难以依靠机体自我修复机制达到完全恢复。这种情况下，若不及时采取医疗干预措施，不仅出血无法自行消退，反而可能会进一步加重病情，如引发新生血管形成、纤维化、牵拉性视网膜脱离等并发症，严重时甚至可能导致永久性的视力丧失。

　　因此，一旦发现眼底出血的症状，例如视野中突然出现黑影、漂浮物、闪光感，视力下降等，应立即就医，接受眼科专业医生的检查和诊断。医生会根据出血的具体原因和程度制定相应的治疗方案，可能包括药物治疗（如抗VEGF药物、激光治疗、手术治疗等），以及对基础疾病的控制（如糖尿病、高血压等）。

　　总的来说，眼底出血的恢复并非全然取决于能否自行恢复，更关键的是早期发现、早期诊断、早期治疗。保持健康的生活习惯，定期进行眼科检查，对于有相关风险因素的人群尤为重要。只有通过科学合理的治疗和管理，才能最大程度地保护和改善视力，防止视力损失的发生和发展。