泪液分泌不足会导致干眼症。那么到底你的泪液分泌足不足呢？在眼珠和下眼皮接触的地方，有一条光带，医学上叫做泪河。泪河的宽度可以反应泪液量。

　　医生用裂隙灯一看就可以初步判断泪液的分泌量了。

　　2、泪液分泌试验

　　医生会拿根纸条，一头放在下眼皮里面，另一头耷拉在外面，等个5分钟后取出，测量浸湿部分的长度。如果小于5毫米，就可能是干眼症。

　　3、泪膜破裂时间

　　干眼症的本质就是泪膜不稳定。而泪膜破裂时间就是用来反映这个问题的。基本原理是，用一条带有荧光物质的治疗碰一下下眼皮里面，让荧光物质附着在整个泪膜上，在裂隙灯的光照下，监控泪膜破裂时间，如果小于10秒，就代表泪膜不稳定，很可能就是干眼症了。

　　二、治疗方法

　　1、戴防护镜

　　防护镜就是类似游泳眼睛的东西。给眼睛提供密闭的环境，减少眼睛与空气的接触，泪液就没那么快蒸发了。

　　2、滴眼药水

　　如果你是泪液分泌不足，就用单纯补充泪液的眼药水。如果有炎症，就用有消炎功能的眼药水。如果长期使用，不能用带防腐剂的眼药水。最重要的一点，按医嘱用眼药水。

　　（1）看保质期

　　含有防腐剂的，开封后一个月内使用。不含防腐剂的，开封后一周内使用。超过时间了，一定要扔掉。

　　（2）使用滴眼液时，把瓶盖口向上，一面脏东西污染药水。同时把手洗干净，避免细菌感染

　　（3）手指轻轻分开上下眼皮，眼睛向上看，滴眼液应该滴在下眼皮和眼球之间的结膜囊内。注意尽量不要滴到黑眼珠上，减少对角膜的刺激。

　　（4）滴眼液要放在阴凉避光的地方保存，最好不要贴身携带。因为体温会导致滴眼液升温变质。

　　（5）滴眼液用前须观察状态。如果是水药分离的状态，摇匀后再使用以保证浓度一致。如果是其他类型，出现沉淀或颜色变化，要马上扔掉。

　　（6）结膜囊的容量很有限，一滴的量正好，为了追求疗效多滴的话，液体可能会通过眼部粘膜被全身吸收，反而产生副作用。

　　（7）滴眼液会随着鼻泪管流到嗓子里，嘴里发苦是正常现象。滴完滴眼液后压住鼻根部两分钟就能解决。

　　（8）使用不同类型的滴眼液有先后顺序，先用吸收快的，再用吸收慢的，先用刺激小的，再用刺激大的。

　　（9）不要同时使用三种以上的滴眼液，若是使用不同滴眼液，使用间隔要在5分钟以上，以免影响效果。

　　（10）缓解眼睛干涩的滴眼液可以一天滴4-5次。尽量选不带防腐剂的产品。如果是治疗眼睛疾病使用滴眼液，就要严格按照说明书或医嘱使用。

　　3、涂眼药膏

眼药膏内含有油性物质，可以保护泪膜、减少泪液蒸发。在眼内停留的时间比较长，药效更持久。

　　4、补充维生素

　　维生素A、B、C、E都是眼睛的营养剂。适度补充，就没那么容易得干眼症了。像胡萝卜、西兰花、番茄、橙子。这些深绿色，红黄色的蔬菜和水果以及动物肝脏、蛋类、奶和鱼肝油等，富含维生素。多吃对眼睛很有好处。

　　5、手术治疗

　　（1）泪道栓塞

　　泪道栓塞是最常用的手术方案。啥是泪道呢？你点眼药水时会不会觉得“怎么眼药水好像滴到鼻子里了”。眼睛和鼻子、咽喉都是通的。要不我们常说哭鼻子呢，眼泪真的会沿着泪道流进鼻子。

　　泪道栓塞的手术思想，就是把泪液通往鼻子的这条通路堵上，延长泪液在眼睛停留的时间，以解决干眼症。